Einladung zum Semesterauftakt: Sommerfest am 05. September
Auftaktveranstaltung: Sommerfest
Zum Auftakt des neuen Semesters lädt die Volkshochschule am Samstag, den 05.09.2026, herzlich zu einer offenen und familienfreundlichen Semesterauftaktveranstaltung ein. Als Sommerfest gestaltet, bietet der Nachmittag Raum zum Kennenlernen, Ausprobieren und Begegnen.
Inhaltlich orientiert sich die Veranstaltung am Internationalen Tag der Grundbildung und rückt die Bedeutung von Bildung, Grundbildung und Bildungsgerechtigkeit in den Mittelpunkt. Besucher*innen können die Volkshochschule als Lern-, Kultur- und Begegnungsort erleben, Einblicke in verschiedene Fachbereiche erhalten und ausgewählte Mitmachangebote entdecken.
Geplant sind unter anderem spielerische Aktionen rund um Bildung und Alltag, Präsentationen aus laufenden Kursen sowie künstlerische Beiträge aus der Kulturellen Bildung. In entspannter sommerlicher Atmosphäre gibt es Gelegenheit zum Austausch, zu Gesprächen mit Kursleitenden und zur Information über das neue Semesterprogramm. Auch für das leibliche Wohl wird gesorgt
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hier Bescheid geben oder einfach vorbei kommen!
Yin Yoga für die Faszien
| Kursnummer | 262-64341 |
| Beginn | Mo., 20.07.2026, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 46,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Eveline Gahrens
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Handtuch und dicke Socken mit. |
Yin Yoga ist ein langsamer Stil, bei dem Positionen 3-5 Minuten passiv gehalten werden, um tief liegende Faszien, Bänder und Gelenke intensiv zu dehnen und Verklebungen im Bindegewebe zu lösen und damit zu stärken. Es fördert die Beweglichkeit, baut Stress ab und ist ein effektives Faszientraining, das meist mit Hilfsmitteln wie Bolster, Kissen, Blöcken und Gurten praktiziert wird um die muskuläre Spannung vollständig loszulassen. Durch dieses lange, passive Dehnen werden verklebte Faszienstrukturen geschmeidig gemacht, was Schmerzen reduzieren kann. Die behutsame Ausführung beruhigt das Nervensystem.
Kursort
vhs Haus, Raum 206
Adresse:
Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
20.07.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
27.07.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
03.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
10.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
17.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
24.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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