Kursdetails

Einladung zum Semesterauftakt: Sommerfest am 05. September

Auftaktveranstaltung: Sommerfest

Zum Auftakt des neuen Semesters lädt die Volkshochschule am Samstag, den 05.09.2026, herzlich zu einer offenen und familienfreundlichen Semesterauftaktveranstaltung ein. Als Sommerfest gestaltet, bietet der Nachmittag Raum zum Kennenlernen, Ausprobieren und Begegnen.

Inhaltlich orientiert sich die Veranstaltung am Internationalen Tag der Grundbildung und rückt die Bedeutung von Bildung, Grundbildung und Bildungsgerechtigkeit in den Mittelpunkt. Besucher*innen können die Volkshochschule als Lern-, Kultur- und Begegnungsort erleben, Einblicke in verschiedene Fachbereiche erhalten und ausgewählte Mitmachangebote entdecken.

Geplant sind unter anderem spielerische Aktionen rund um Bildung und Alltag, Präsentationen aus laufenden Kursen sowie künstlerische Beiträge aus der Kulturellen Bildung. In entspannter sommerlicher Atmosphäre gibt es Gelegenheit zum Austausch, zu Gesprächen mit Kursleitenden und zur Information über das neue Semesterprogramm. Auch für das leibliche Wohl wird gesorgt

Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
 

Hier Bescheid geben oder einfach vorbei kommen!

Kursdetails
Veranstaltung "Rückenfit - Rückenkräftigung" (Nr. 62-68209) wurde in den Warenkorb gelegt.

Rückenfit - Rückenkräftigung

Die gesetzlichen Krankenkassen fördern zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V, indem sie 80 % der Kursgebühren erstatten. Teilnehmende müssen sich für einen qualifizierten Kurs anmelden, die Gebühr zunächst selbst zahlen und nach Kursabschluss eine Teilnahmebestätigung zur Kostenerstattung einreichen. Voraussetzung für die Erstattung ist eine regelmäßige Teilnahme, was meist bedeutet, dass mindestens 80% der Kurstermine besucht werden müssen. Diese Förderung unterstützt einen gesunden Lebensstil und die Vorbeugung von Krankheiten.


Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird der Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitiger Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.

Rückenfitness (Rückenfitness)

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Kursort

vhs Haus, Raum 206

Adresse: Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
08.10.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
15.10.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
05.11.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
12.11.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
19.11.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
26.11.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
03.12.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
17.12.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
07.01.2027
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
14.01.2027
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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