Einladung zum Semesterauftakt: Sommerfest am 05. September
Auftaktveranstaltung: Sommerfest
Zum Auftakt des neuen Semesters lädt die Volkshochschule am Samstag, den 05.09.2026, herzlich zu einer offenen und familienfreundlichen Semesterauftaktveranstaltung ein. Als Sommerfest gestaltet, bietet der Nachmittag Raum zum Kennenlernen, Ausprobieren und Begegnen.
Inhaltlich orientiert sich die Veranstaltung am Internationalen Tag der Grundbildung und rückt die Bedeutung von Bildung, Grundbildung und Bildungsgerechtigkeit in den Mittelpunkt. Besucher*innen können die Volkshochschule als Lern-, Kultur- und Begegnungsort erleben, Einblicke in verschiedene Fachbereiche erhalten und ausgewählte Mitmachangebote entdecken.
Geplant sind unter anderem spielerische Aktionen rund um Bildung und Alltag, Präsentationen aus laufenden Kursen sowie künstlerische Beiträge aus der Kulturellen Bildung. In entspannter sommerlicher Atmosphäre gibt es Gelegenheit zum Austausch, zu Gesprächen mit Kursleitenden und zur Information über das neue Semesterprogramm. Auch für das leibliche Wohl wird gesorgt
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Hier Bescheid geben oder einfach vorbei kommen!
Cardio-Aktiv
Herz-Kreislauftraining für Erwachsene
In Kooperation mit SV Germania Dürwiß e.V.
| Kursnummer | 262-66004 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, 09:15 - 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 63,50 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Löhmann
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Dieser Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet. Das standardisierte Kurskonzept Cardio-Aktiv setzt dort an, wo in einer Gruppe aus Gleichgesinnten die Freude an Bewegung, wachsender Fitness und Wahrnehmung des eigenen Körpers geweckt werden soll. Zentraler Aspekt dieses gesundheitsfördernden Kurses ist die Verbesserung der allgemeinen aeroben Ausdauer. Die Teilnehmer*innen erwartet ein abwechslungsreiches Programm: Beginnend mit einem moderaten und individuellen Herz-Kreislauftraining schließt sich ein Kräftigungsprogramm zur Schulung einzelner Muskelgruppen an. Das Durchführen von Pulskontrollen, die Prinzipien der Belastungs-Steuerung und Informationen über die Wirkung von Ausdauer auf den menschlichen Organismus sind Bestandteile dieses Bewegungsangebotes. Dieser Kurs ist für gesunde Menschen geeignet, welche nicht durch eine Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems beeinträchtigt sind.
Kursort
vhs Haus, Raum 206
Adresse:
Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
07.12.2026
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Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
14.12.2026
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Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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