Kursdetails
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Gymnastik für Frauen ab 60

Ein moderates Herz-Kreislauftraining und ein gezieltes Kräftigungsprogramm aller Muskelgruppen bilden den Trainingsschwerpunkt. Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit werden geschult, Gelenke mobilisiert und die Dehnungsfähigkeit einzelner Muskeln verbessert.

Gymnastik für Frauen ab 60 (Gymnastik für Frauen ab 60)

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Kursort

vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3

Adresse: Grüner Weg 3
52249 Eschweiler


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.05.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Grüner Weg 3, vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
Datum:
29.05.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Grüner Weg 3, vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
Datum:
12.06.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Grüner Weg 3, vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
Datum:
19.06.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Grüner Weg 3, vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
Datum:
26.06.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Grüner Weg 3, vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
Datum:
03.07.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Grüner Weg 3, vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
Datum:
10.07.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Grüner Weg 3, vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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