Qigong - Energie ins Fließen bringen
im Rahmen von "Sport im Park"

Qigong ist eine Fachrichtung der Traditionellen Chinesischen Medizin(TCM).

Durch die vielfältigen Übungen des Qigong, wie „Die 8 Brokate“, „Die 15 Ausdrucksformen“, „Die 5 Elemente“, Die heilenden Laute,… kann das Qi – unsere Lebensenergie – positiv beeinflusst und gestärkt werden. Des Weiteren werden unsere Energieleitbahnen – die Meridiane – aktiviert.

Die Qigong – Praxis kombiniert sanfte Bewegungen, Atemtechniken und meditative Elemente, um die nährende Energie Yin (Erde, Ruhe, Materie) und Yang (Geist, Tatkraft) in unserem Körper ins Fließen und so Körper und Geist in Einklang zu bringen.Jede(r) kann ohne Anmeldung teilnehmen. Einfach mitmachen!