Kursdetails
Step Aerobic
Fitness für den ganzen Körper
| Kursnummer | 262-66006 |
| Beginn | Mi., 16.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 84,50 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Vanessa Bohn
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| Bitte mitbringen | kleines Handtuch und Getränk |
Die Choreographie dieses Ausdauertrainings auf dem Steppbrett weckt Freude an der Bewegung. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren Sie Ihre Gesäß- und Beinmuskulatur und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System. Kurze Workouts mit oder ohne Trainingsgeräte bereichern die Kurseinheit.
(Step Aerobic)
(Impression aus dem Kurs Step Aerobic)Kursort
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Adresse:
Grüner Weg 3
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
02.12.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
09.12.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
16.12.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
23.12.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
13.01.2027
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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