Kursdetails
Gymnastik für Frauen ab 60
| Kursnummer | 262-65203 |
| Beginn | Fr., 18.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 55,50 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Melanie Kult
Bernd Maucher |
Ein moderates Herz-Kreislauftraining und ein gezieltes Kräftigungsprogramm aller Muskelgruppen bilden den Trainingsschwerpunkt. Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit werden geschult, Gelenke mobilisiert und die Dehnungsfähigkeit einzelner Muskeln verbessert.
(Gymnastik für Frauen ab 60)Kursort
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Adresse:
Grüner Weg 3
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.12.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
18.12.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
08.01.2027
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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Datum:
15.01.2027
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Grüner Weg 3,
vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3
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