Kreativ das Morgen gestalten
Das neue Semesterprogramm ist da!
Das neue Programm der Volkshochschule Eschweiler ist da. Das Semester startet am 14. September 2026.
Zuvor am 05. September findet die Auftaktveranstaltung in Form eines Sommerfest statt. Eingeladen sind Familien, Neugierige und alle, die die vhs kennenlernen oder sich mit eigenen Ideen einbringen möchten. Im Mittelpunkt stehen der Internationale Tag der Grundbildung und der zehnte Geburtstag unseres Projekts MiLe – „Mitten im Leben“. Für das leibliche Wohl wird gesorgt. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Insgesamt umfasst das vhs-Programm für das zweite Halbjahr 350 Veranstaltungen und 6800 Unterrichtsstunden. Das Motto lautet: „Kreativ das Morgen gestalten“.
Wald Yoga - Yin-und Atem-Yoga im Wald
| Kursnummer | 261-64301 |
| Beginn | Angebotszeitraum 15.04.2026 bis 17.06.2026 |
| Kursgebühr | 76,50 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Cecilia Cüpper
|
| Bitte mitbringen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. eigene Decke, Kissen sowie Pausensnack und Getränk mitbringen |
Dieser Kurs verbindet die heilenden Praktiken des Atem- bzw. Yin-Yogas mit dem beruhigenden Einfluss des Waldbadens. Tauche ein in einer harmonische Symbiose von Atemlenkung, sanften Yoga-Posen und achtsamen Spaziergängen im Wald. Durch bewusstes Atmen und Naturverbundenheit fördern wir innere Ruhe, Flexibilität und Gleichgewicht. Das heilsame Trio des Waldes -die Terpene, Sauerstoff Anionen und die Mikroben-stärkt dabei nicht nur unsere Immunabwehr, sondern reinigt auch die Atemwege. Lasse dich von der beruhigenden Waldumgebung zu einer tiefen Meditation im Freien führen. Eine wohltuende Erfahrung für Körper und Geist, die einen nachhaltigen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben wird.
(Atem-Yoga im Wald)