Kreativ das Morgen gestalten

Liebe Interessierte der Volkshochschule Eschweiler,
das Titelbild des Semester-Programms zeigt zwei Menschen vor einer massiven Wand. Sie wirkt wie eine Grenze – fest, rau und kaum veränderbar. Doch die beiden beginnen, sie gemeinsam zu gestalten. Darin liegt ein Bild von Bildung: Sie hilft, Herausforderungen zu verstehen, Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und gemeinsam Neues zu schaffen.
Orientierung in Zeiten des Wandels und Bildung als Begegnung sind zwei Seiten derselben Medaille. Es geht darum, Menschen zu befähigen, ihre Zukunft aktiv mitzugestalten – z. B. mit Grundbildung, digitalen Kompetenzen und Angeboten zur Berufsorientierung. So greifen Veranstaltungen wie „Smart Hans – Das gedankenlesende KI-Pferd“ oder „Den eigenen Podcast erstellen“ aktuelle Entwicklungen der Digitalisierung auf. Die Qualifizierung für den Einsatz als Fachkraft in Kitas und differenzierte Integrationsangebote – vom Alphabetisierungs- bis zum Orientierungskurs – eröffnen Wege in Arbeit und Gesellschaft.
Ebenso wichtig sind Räume für Begegnung der Menschen und für die Entwicklung von Resilienz und Stärke. An-gebote zu Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit schaffen eine Oase in einer immer dynamischeren Welt. „Mental Reset“ hilft z.B. 16- bis 26-Jährigen, dem kommunikativen Dauerfeuer des Onlineseins Ruhe und eine Rückkehr zu sich selbst entgegenzusetzen. Die English Game Night, fremdsprachige Mitsingabende, der Frauenchor „Eschweiler Perlen“ und Improvisationstheater verbinden Lernen mit gemeinsamem Erleben. Im zweiten Halbjahr 2026 bringt die vhs Menschen jeden Alters zusammen – zum Gestalten, Musizieren, Kochen, Tanzen und gemeinsamen Ausprobieren.
Doch nicht nur die individuelle Achtsamkeit steht im Fokus, auch die Stärkung des gesellschaftlichen Zusammenhalts und demokratischer Grundwerte wird thematisiert: Die Reihe „Politik Online“ bietet Orientierung zu aktuellen Entwicklungen und unserem demokratischen Verfassungsstaat. Die Bildungsreise „Friedensprojekt Europa“ nach Straßburg macht als Arbeitnehmerweiterbildung Demokratie und europäische Geschichte vor Ort erfahrbar.
Besonderen Wert legt die vhs Eschweiler auch bei diesem Programm auf den Austausch und die Vernetzung. Die Bildungsallianz Eschweiler und ihre 3. Beratungs- und Bildungsmesse bringen Einrichtungen und Menschen der Stadtgesellschaft zusammen. Sie zeigen: Zukunft gestalten ist eine gemeinsame Aufgabe. So verstehen wir „Krea-tiv das Morgen gestalten“ – mit Wissen und Werkzeugen auf der einen, Begegnung, Teilhabe und Zusammenhalt auf der anderen Seite.
Wir laden Sie herzlich ein, durch das Programm zu stöbern und unsere Angebote zu entdecken!
Ihre
Dana Duikers
Erste Beigeordnete
sowie
Beigeordnete für Soziales, Bildung, Jugend, Kultur und Sport
Erstmals angebotenen Bildungsveranstaltungen
Der Kopf arbeitet weiter – Wege aus der Grübelschleife
| Kursnummer | 262-63003A |
| Beginn | Do., 10.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Ute Röpke
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| Bitte mitbringen | Handtuch, Gästetuch, Decke, bequeme Kleidung, evtl. Stoppersocken und ein Getränk |
Gedanken kreisen um unerledigte Aufgaben, Konflikte oder Erwartungen – selbst nach Feierabend oder nachts im Bett. Viele Menschen erleben Phasen, in denen das Abschalten schwerfällt und Erholung kaum noch möglich scheint. Dauerhafte Grübelschleifen können zu Erschöpfung, Schlafproblemen und einem erhöhten Burnout-Risiko führen. In diesem vierteiligen Kurs geht es darum, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und Wege aus dem inneren Dauerdenken zu entwickeln. Neben Informationen über Ursachen und Auswirkungen von mentalem Dauerstress stehen vor allem der Austausch in der Gruppe, Selbstreflexion und praktische Übungen im Mittelpunkt. Gemeinsam werden Strategien erarbeitet, um gedankliche Distanz zu belastenden Themen zu gewinnen, bewusster abzuschalten und die eigene Resilienz im Alltag zu stärken.
Kursort
vhs-Haus, Raum 101
Adresse:
Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
10.09.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 1.OG, R. 101
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Datum:
17.09.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 1.OG, R. 101
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Datum:
01.10.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 1.OG, R. 101
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 1.OG, R. 101
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