Bundesweiter Aktionstag für digitale Teilhabe
Impulsvortrag:
Mentale Stärke mit KI – Digitale Impulse für Frauen im Privat- und Berufsleben

In Kooperation mit dem Frauennetzwerk der StädteRegion Aachen (Fachausschuss Digitalisierung)
Der Alltag ist voll, die privaten und beruflichen Anforderungen steigen und professionelle Unterstützung hat oft lange Wartezeiten. Dieses Seminar zeigt, wie Künstliche Intelligenz (KI) als digitale Begleiterin Frauen dabei unterstützt, ihre mentale Stärke zu fördern und gleichzeitig klarer, fokussierter und selbstbewusster zu agieren.

KI kann hier zur Brücke werden. Sie ist kein Ersatz für Coaching oder Therapie, aber eine wertvolle Begleiterin.

Inhalte:

• Mentale Übungen mit KI-Tools

• Tägliche Impulse zur Selbstreflexion und Stärkung der inneren Klarheit

• Digitale Routinen zur Stressreduktion und besseren Priorisierung

• Beruflicher Mehrwert: KI als Unterstützung bei Entscheidungsfindung, Kommunikation und kreativen Prozessen

Zielgruppe:

Frauen, die ihren privaten und beruflichen Alltag mit mehr mentaler Stärke und digitaler Unterstützung gestalten möchten – ob im Wiedereinstieg, in der Umorientierung oder mitten im Job.

Voranmeldungen bitte per Mail an vhs@eschweiler.de oder telefonisch unter 02403 7027-0.