Kursdetails
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Gymnastik für Frauen ab 60

Ein moderates Herz-Kreislauftraining und ein gezieltes Kräftigungsprogramm aller Muskelgruppen bilden den Trainingsschwerpunkt. Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit werden geschult, Gelenke mobilisiert und die Dehnungsfähigkeit einzelner Muskeln verbessert.

Gymnastik für Frauen ab 60 (Gymnastik für Frauen ab 60)

Kurs abgeschlossen

Kursort

vhs Haus, Raum 206

Adresse: Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
22.01.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
29.01.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
05.02.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
19.02.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
Datum:
26.03.2026
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Kaiserstraße 4a, VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206