Kursdetails
Gymnastik für Frauen ab 60
| Kursnummer | 261-65903A |
| Beginn | Do., 22.01.2026, 15:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 36,50 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Margarita Lapushner
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Ein moderates Herz-Kreislauftraining und ein gezieltes Kräftigungsprogramm aller Muskelgruppen bilden den Trainingsschwerpunkt. Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit werden geschult, Gelenke mobilisiert und die Dehnungsfähigkeit einzelner Muskeln verbessert.
(Gymnastik für Frauen ab 60)Kursort
vhs Haus, Raum 206
Adresse:
Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
22.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
29.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
05.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
26.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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