Fit bis ins hohe Alter
in Kooperation mit SV Germania Dürwiß e.V

Bei der Kurskonzeption "Fit bis ins hohe Alter" handelt es sich um ein präventives Kursprogramm im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Es ist als Einstiegsprogramm konzipiert, das sich an ältere Personen richtet, deren Lebensstil von Bewegungsarmut geprägt ist. Das langfristige Ziel dieses Kurses besteht darin, die Funktionsfähigkeit des Körpers und damit die Selbstständigkeit der älter werdenden Menschen zu erhalten.