Pilates Probestunde

Am 24. Januar lädt die Volkshochschule zu zwei Pilates-Einsteigerstunden in der Don-Bosco-Halle ein. Das Angebot richtet sich an alle, die Pilates kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Fokus stehen sanfte Kräftigung, bewusste Atmung und ein wohltuendes Körpergefühl. Die Teilnahme ist kostenlos.

Im Anschluss können Interessierte ihre Anmeldung für den regulären Pilateskurs direkt über die vhs vornehmen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.