Kursdetails
Veranstaltung "Liebscher & Bracht und Pilates
Menschen in Bewegung bringen - bis ins hohe Alter, so dass Schmerzen kaum eine Chance haben." (Nr. 62-65204) wurde in den Warenkorb gelegt.
Liebscher & Bracht und Pilates
Menschen in Bewegung bringen - bis ins hohe Alter, so dass Schmerzen kaum eine Chance haben.
| Kursnummer | 262-65204 |
| Beginn | Fr., 04.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,50 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Brigitte Rehahn
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| Bitte mitbringen | 1 Kleines und 1 großes Handtuch, 1 langer Gürtel |
Mit den Schmerzfrei-Übungen sollen Beweglichkeit, Körperhaltung und Körperwahrnehmung verbessert werden. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Spannungen zu lösen sowie Muskeln, Faszien und Sehnen zu stärken. Der Kurs vermittelt Übungen zur Hilfe zur Selbsthilfe und kann mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit fördern. Eine Wirkung kann nicht garantiert werden und ist individuell unterschiedlich. Bei gesundheitlichen Problemen wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen.
(Schmerzen durch verbesserte Haltung mindern)Kursort
vhs Haus, Raum 206
Adresse:
Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
04.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
11.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
18.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
25.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
02.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
16.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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