Kursdetails
Fitness für Rücken und Rumpf
besonders für Menschen ab 50
| Kursnummer | 262-68102 |
| Beginn | Mi., 07.10.2026, 10:00 - 10:45 Uhr |
| Kursgebühr | 38,50 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Melanie Kult
Bernd Maucher |
"Stark im Alltag" - Älter werden, sich aber weiter jung fühlen. Mit der richtigen Ernährung und gezielten Übungen muss das keine Illusion bleiben. Wir stärken unseren Rücken und bleiben beweglich, wir stärken unseren Rumpf und bleiben stabil. Mehr Vitalität, mehr Lebensqualität, mehr Freude.
(Agil und Stabil für Best Ager)
(Agil und stabil)Kursort
vhs Haus, Raum 206
Adresse:
Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
07.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
14.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
04.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
11.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
18.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
02.12.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
09.12.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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Datum:
16.12.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstraße 4a,
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206
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