Kursdetails
Veranstaltung "Fit bis 120
Beweglich und mobil bis ins hohe Alter, ab ca. 60 Jahren" (Nr. 62-65208) wurde in den Warenkorb gelegt.
Fit bis 120
Beweglich und mobil bis ins hohe Alter, ab ca. 60 Jahren
| Kursnummer | 262-65208 |
| Beginn | Di., 15.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 69,50 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Ulrich Gühsgen
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Dieser Kurs verbindet einfache Gymnastikübungen zur Kräftigung der Muskulatur mit Übungen für Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Konzentration. Das Programm wird individuell angepasst und stärkt gezielt die wichtigsten Muskelgruppen. Die Übungen finden im Sitzen und Stehen statt und können auch zu Hause durchgeführt werden. Auf Wunsch werden zudem Bodenübungen integriert, etwa zum sicheren Aufstehen nach einem Sturz.
(Fit bis 120)Kursort
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim
Adresse:
Aachener Str. 189
Eschweiler
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
15.09.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
22.09.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
29.09.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
06.10.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
03.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
10.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
24.11.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
01.12.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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Datum:
08.12.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Aachener Str. 189,
Pfarre St. Antonius, Pfarrheim, Röhe,Aachener Str.189
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