Soul Day – deine Auszeit für Körper, Geist und Sinne

Gönn' dir Me Time. Dieser Tag gehört ganz dir – mit sanften Yogaeinheiten aus Hatha- und Yin-Yoga, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung. Ergänzt wird die Praxis durch den Einsatz ätherischer Öle, die über die Atmung das Gemüt harmonisieren und die Meditation vertiefen. Du erlebst, wie Düfte Stimmungen wandeln, dein vegetatives Nervensystem beruhigen und den Parasympathikus aktivieren für innere Ruhe, Wohlbefinden und neue Energie. Gemeinsam wird ein individuelles Duft-Roll-On hergestellt, dass du mit nach Hause nehmen kannst.