Hula-Hoop Fitness
Schwungvoll fit ab der Lebensmitte

Hula-Hoop kräftigt Bauch, Rücken und Beckenboden, verbessert Haltung und Balance, stärkt Herz und Kreislauf und sorgt für gute Laune. Der Kurs bietet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit rhythmischer Bewegung und Entspannung. Ideal für alle, die mit Freude aktiv sein möchten.