Kursdetails
Klang & Atem im Yoga
Ein achtsamer Einstieg in Hatha Yoga
| Kursnummer | 261-64003 |
| Beginn | Angebotszeitraum 21.05.2026 bis 02.07.2026 |
| Kursgebühr | 48,50 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Elke Schulz
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| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Getränk und ggf. eine Decke |
Dieser Kurs bietet einen sanften Einstieg in die Welt des Hatha Yoga. Mit einfachen Körperhaltungen, achtsamen Atemübungen und wohltuender Unterstützung durch Klangschalen wird Schritt für Schritt Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe aufgebaut. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alles wird verständlich angeleitet. Ideal für alle, die Stress abbauen, Körper und Geist stärken oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten.
(Hatha Yoga für Alle)