Sport- und Entspannungskurse online

Nachdem die neue Corona-Schutzverordnung in NRW weiterhin Präsenzveranstaltungen in Volkshochschulen verbietet, freut sich die Volkshochschule Eschweiler zumindest online Alternativen anbieten zu können.

So startet am Donnerstag 25.2. als neuer Online-Sportkurs „Ganzheitliches Körpertraining“ mit Medical Fitness Coach Detlef Gerth. Der Kurs ist auf Training im Wohnzimmer ausgelegt und kann über Laptop, Tablet oder SmartTV besucht werden. Mit über 20 Teilnehmenden entsteht bereits jetzt auch eine Sport-Community, die sich gegenseitig anspornen kann.

Ebenfalls von Vorne herein als reiner Onlinekurs geplant war ein Faszientraining mit Trainerin Vanessa Bohn, das am Dienstag 16.3. ab 17 Uhr an den Start geht. Hier fehlen noch zwei drei Teilnehmende für die Durchführung.

Ferner bietet die vhs eine Reihe von Webinaren im Gesundheitsbereich, für die man keine festen Termine reservieren muss. Bereits zum vierten Mal führt die vhs das Sport-Webinar Home Fitness Bausteine durch. Medical Fitness Coach Gerth gibt hier eine gruppenbasiert individuelle Betreuung. Auch wenn die Gruppe mit derzeit 12 Belegungen schon gut gefüllt ist, sind weitere Plätze frei.

Als Renner mit schon jetzt über 20 Teilnehmenden stellen sich gerade die Entspannungs-Webinar „Yoga Bausteine“ sowie das Qigong-Webinar heraus. Es sind weitere Plätze frei.

Ebenfalls über 20 Teilnehmende haben bereits ins Webinar „Brote backen“ gefunden. Die Veranstaltung findet unter intensiver Betreuung durch die gelernte Konditorin Monika Fahlbusch ausschließlich online in der vhs.cloud statt und zeichnet sich durch eine besonders intensive Kommunikation und gegenseitige Beratung der Teilnehmenden unter anderem im Forum des Kurses aus.

Weitere Teilnehmende sind in allen Kursen jederzeit willkommen. Anmeldung: www.vhs-eschweiler.de oder über den jeweiligen Direktlink. Infos: 02403 7027-0

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