Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Vortrag: Schlafen ist das neue Joggen


Über diesen Kurs


Die angesprochenen Themenbereiche sind: Was ist guter Schlaf? Welche Schlaftypen gibt es? Wann spricht man von Schlafstörungen? Wodurch können Sie Ein- und Durchschlafen fördern? Was ist Schlafhygiene?
Sie bekommen Anregungen aus dem Bereich der Naturheilkunde und Entspannungstherapie.

Kursnr.: 202-63001
Kosten: 17,00 €


Termin(e)

Tag Datum Zeit Kursort
Donnerstag 03.09.2020 19:00 - 20:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, EG, Raum 002

Verfügbarkeit

genug freie Plätze genug freie Plätze


Mitbringen/Materialien

bitte Anlage beachten


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Kursort(e)

VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, EG, R. 002

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Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
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Ansprechpartner/innen

Silvia Hannemann
vhs-Leiterin

verantwortlich für die Fachbereiche
Berufliche Bildung, Kulturelle Bildung, Wissenschaftliches

Raum 109
Tel. 02403 7027-30
E-Mail: silvia.hannemann@eschweiler.de

Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

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