Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yin Yoga für das Bindegewebe


Über diesen Kurs


Yin-Yoga strafft das Bindegewebe und erhöht nachhaltig die Flexibilität des Körpers - besonders die Geschmeidigkeit der Gelenke. Chronische Vespannungen lösen sich und die Gelenke regenerieren. Die etwas längere Verweildauer in einer Position bewirkt eine intensive und nachhaltige Dehnung tiefer Körperschichten, besonders der Faszien. Sie durchdringen Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke, Knochen und Nervenbahnen.
Yin-Yoga regeneriert die Faszien und das umgebende Gebiet und lindert so durch verspannte Faszien ausgelöste chronische Schmerzen.

Kursnr.: 221-65301B
Kosten: 51,50 €


Termin(e)

Tag Datum Zeit Kursort
Freitag 29.04.2022 16:00 - 17:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Freitag 06.05.2022 16:00 - 17:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Freitag 13.05.2022 16:00 - 17:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Freitag 20.05.2022 16:00 - 17:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Freitag 27.05.2022 16:00 - 17:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Freitag 03.06.2022 16:00 - 17:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Freitag 10.06.2022 16:00 - 17:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206

Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Mitbringen/Materialien

Handtuch, dicke Socken u. zu trinken


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Kursort(e)

VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206

Dozent(en)



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Kaiserstr. 4a
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E-Mail: vhs@eschweiler.de

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Dienstag: 14:00-15:30 Uhr
Mittwoch: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Donnerstag: 8:30-12:30 ; 14:30-18:00 Uhr
Freitag: 08:30-12:30 Uhr

Einlass nur nach Terminvereinbarung bzw. zu gebuchten Kursen

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