Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Schnupperkurs: Frühsport und Fitnesswalking im Stadtwald Neuer Kurs


Über diesen Kurs


Fitness-Walking (Walking mit Gymnastikhanteln) als Ausdauertraining für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem und zusätzlich durchgeführte Übungen zur Kräftigung, Koordination und Flexibilität der Muskulatur, lässt müde Knochen munter werden. Ein Kurzvortrag über unseren Stoffwechsel und warum Diäten nicht funktionieren, runden den Kurs ab. Im Eschweiler Stadtwald wird das Training bei jedem Wetter durchgeführt.

Kursnr.: 182-64103
Kosten: 25,50 €
Ermäßigung 1: 18,50
Ermäßigung 2: 12,50


Termin(e)

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Mitbringen/Materialien


Downloads

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Kursort(e)



Treffpunkt Waldparkplatz, Jägerspfad

Dozent(en)




Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:30 - 12:30 Uhr

nur Donnerstag auch
15:00 - 18:00 Uhr
(nicht in den Schulferien)

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen