Der Kurs kombiniert zwei bewährten ganzheitlichen Trainingsmethoden: Qigong und Pilates. In diesem Kurs werden die Prinzipien und Übungen beider Disziplinen miteinander vereint, um den Teilnehmern eine umfassende Erfahrung zu bieten, die Körper, Geist und Energie gleichermaßen anspricht. Durch die Kombination von Qigong und Pilates können die Teilnehmer ihre Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und innere Balance verbessern.
Kursnr.: 232-65205B Kosten: 30,00 € Ermäßigung 1: 22,00 Ermäßigung 2: 15,00
genug freie Plätze
Matte, Stopper-oder Pilates Socken und ein kleines sowie ein großes Handtuch
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Isabell Backes
Kurse der Dozentin:
vhs Eschweiler
Kaiserstr. 4a 52249 Eschweiler
Tel.: 02403 7027-0 Fax: 02403 7027-11 E-Mail: vhs@eschweiler.de
Montag: 8:30-12:30, 14:00-15:30 UhrDienstag: 14:00-15:30 UhrMittwoch: 8:30-12:30, 14:00-15:30 UhrDonnerstag: 8:30-12:30, 14:30-18:00 UhrFreitag: 08:30-12:30 Uhr