Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Pilates: Bodysculpting Kräftigung von Körper und Geist


Über diesen Kurs


Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Fortgeschrittene und Anfänger*innen.

Die Pilates-Methode ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.

Kursnr.: 191-64503A
Kosten: 46,50 €
Ermäßigung 1: 35,50
Ermäßigung 2: 26,00


Termin(e)

Tag Datum Zeit Kursort
Montag 04.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 11.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 18.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 25.02.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 11.03.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 18.03.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 25.03.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 01.04.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Montag 08.04.2019 17:15 - 18:15 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Mitbringen/Materialien


Downloads

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Kursort(e)

Kaiserstraße 4a
52249 Eschweiler
VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206

Alternativkurs(e)

Dozent(en)




Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:30 - 12:30 Uhr

donnerstags auch 15:00 - 18:00 Uhr
(nicht in den Schulferien)

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen