Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha Yoga


Über diesen Kurs


Körperübungen werden im Hatha-Yoga als Werkzeuge und Hilfsmittel gesehen, um sich selbst auf die Spur zu kommen (z.B. herauszufinden, warum man immer so angespannt ist), Veränderung zu erfahren (z.B. etwas zu tun, was einen herausfordert und trotzdem gelassen bleiben lässt) und zu überprüfen. Zudem sind es Übungen, die stark auf den Energiehaushalt des Menschen einwirken. Sie haben keinerlei Selbstzweck, werden also im System des Hatha-Yoga nicht um ihrer selbst willen geübt, sondern dienen dem Erreichen des Ziels, Körper, Geist und Atem miteinander in Gleichklang zu bringen bzw. zwischen ihnen ein Gleichgewicht herzustellen, so dass nicht mehr der Kopf den Körper dominiert oder umgekehrt. Der Atem ist zwischen beiden das Bindeglied. Er dokumentiert in feinsten Variationen jede Anspannung des Geistes und damit des Körpers aber auch jedes Lösen dieser Anspannung. Er ist das direkte Bindeglied zur eigenen Lebensenergie und Vitalität.

Kursnr.: 221-65305B
Kosten: 47,50 €


Termin(e)

Tag Datum Zeit Kursort
Dienstag 26.04.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Dienstag 03.05.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Dienstag 10.05.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Dienstag 17.05.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Dienstag 24.05.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Dienstag 31.05.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Dienstag 07.06.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206
Dienstag 14.06.2022 12:15 - 13:30 Uhr vhs-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, Raum 206

Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Mitbringen/Materialien


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Kursort(e)

VHS-Haus, Kaiserstr. 4a, 2.OG, R. 206

Dozent(en)



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52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

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Montag: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Dienstag: 14:00-15:30 Uhr
Mittwoch: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Donnerstag: 8:30-12:30 ; 14:30-18:00 Uhr
Freitag: 08:30-12:30 Uhr

Einlass nur nach Terminvereinbarung bzw. zu gebuchten Kursen

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