Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Easy Step Aerobic Fitness für den ganzen Körper


Über diesen Kurs


Von einem Workout mit Step-Aerobic profitiert Ihr ganzer Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren Sie Ihre Gesäß- und Beinmuskulatur. Auch die Arme werden vermehrt eingebracht und dadurch trainiert. Die fließenden, natürlichen Bewegungsabläufe schonen Ihre Gelenke und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.

Kursnr.: 212-64104
Kosten: 62,50 €
Ermäßigung 1: 40,50
Ermäßigung 2: 21,50


Termin(e)

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ab 01.09.2021, jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr, 17 Termine, Wochentage/e: Mittwoch

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Dauerdetails: auch in den Herbstferien

Verfügbarkeit

genug freie Plätze genug freie Plätze


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Kursort(e)

vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3

Dozent(en)



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Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

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Montag: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Dienstag: 14:00-15:30 Uhr
Mittwoch: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Donnerstag: 8:30-12:30 ; 14:30-18:00 Uhr
Freitag: 08:30-12:30 Uhr

Einlass nur nach Terminvereinbarung bzw. zu gebuchten Kursen

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