Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.02.2019:

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In Kooperation mit der VHS Nordkreis Aachen.
In diesem Vortrag geht es in erster Linie um die Urgewalten, die diese Insel geformt haben und nirgenwo sonst auf der Welt so gut zu beobachten sind. Immer wiederkehrende Vulkanausbrüche zeugen davon, dass der Prozess noch lange nicht abgeschlossen ist. In den Hochtemperaturgebieten kann man dies an Fumarolen, Geysiren und brodelnden Schlammlöchern gut erkennen. Lassen Sie sich von der faszinierenden Natur beindrucken!

auf Warteliste eintragen Hatha Yoga: Grundkurs Präventionskurs nach §20 SGB V

( ab Di., 26.2., 9.45 Uhr )

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yogas kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben.

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Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

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Montag bis Freitag
08:30 - 12:30 Uhr

donnerstags auch 15:00 - 18:00 Uhr
(nicht in den Schulferien)

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