Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 01.10.2019:

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Sie haben Probleme am Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone, mit Windows oder Android? Wir helfen Ihnen: Dafür gibt es den "Jour Fixe" immer am ersten Dienstag im Monat.

fast ausgebucht Yoga für Alle

( ab Di., 1.10., 15.45 Uhr )

Yoga wird weltweit als eine der ältesten Wissenschaften anerkannt, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigt. Schon längst ist die positive Wirkung von Yoga von der westlichen Medizin anerkannt.
Ziel dieses Kurses ist nicht unbedingt die perfekte Körperposition, sondern das Gefühl, das dabei entsteht. Ganz egal, wie beweglich jemand ist oder wie lange er schon Yoga übt, kann er wahrnehmen, was in seinem Körper geschieht und dadurch entspannter, gelassener, freier und belastbarer werden. Die Harmonie im Körper wird wieder hergestellt. Der Kurs umfasst: Körperhaltungen (Asanas), Bewegungsabläufe (Vinyasa), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation sowie kleine, inhaltliche Beiträge zur Faszination dieser Lebensphilosophie. Ein wichtiger Aspekt dieses Kurses ist, dass wir die Erfahrungen, die wir in der Yogastunde machen, in den Alltag integrieren. Alle Yoga-Interessierte sind herzlich willkommen.

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Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:30 - 12:30 Uhr

donnerstags auch 14:30 - 18:00 Uhr
(nicht in den Schulferien)

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