Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

4XF® - FitCamp


Über diesen Kurs


Dieses extrem effiziente Gruppentraining führt die Teilnehmer/innen an ihre körperlichen Grenzen. Unter Zurhilfenahme der Gegebenheiten vor Ort (Bäume, Treppen, Geländer, Bänke etc.) wird mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Hilfsmitteln wie Kettleballs, Schlingentrainern, Tubes oder Medizinbällen trainiert. Jede FitCamp-Einheit umfasst ein dynamisches warm-up, Zirkeltraining, Teamspiele und cooldown.

Kursnr.: 221-64103B
Kosten: 47,00 €
Ermäßigung 1: 31,50
Ermäßigung 2: 24,50


Termin(e)

Tag Datum Zeit Kursort
Mittwoch 27.04.2022 19:30 - 21:15 Uhr Sporthalle KGS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16
Mittwoch 04.05.2022 19:30 - 21:15 Uhr Sporthalle KGS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16
Mittwoch 11.05.2022 19:30 - 21:15 Uhr Sporthalle KGS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16
Mittwoch 18.05.2022 19:30 - 21:15 Uhr Sporthalle KGS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16
Mittwoch 01.06.2022 19:30 - 21:15 Uhr Sporthalle KGS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16
Mittwoch 08.06.2022 19:30 - 21:15 Uhr Sporthalle KGS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16
Mittwoch 15.06.2022 19:30 - 21:15 Uhr Sporthalle KGS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16

Verfügbarkeit

noch einige freie Plätze noch einige freie Plätze
Anmeldung ab dem 10.1. möglich.


Mitbringen/Materialien


Downloads

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


Kursort(e)

Sporthalle GHS Dürwiß, K.-Adenauer-Str. 16, Eschweiler

Dozent(en)



Unsere Sponsoren

Zur Online-Ausgabe der Eschweiler Filmpost

genug freie Plätze
genug freie Plätze
noch einige freie Plätze
noch einige freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste eintragen
auf Warteliste eintragen
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.

Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Telefonische Erreichbarkeit

Montag: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Dienstag: 14:00-15:30 Uhr
Mittwoch: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Donnerstag: 8:30-12:30 ; 14:30-18:00 Uhr
Freitag: 08:30-12:30 Uhr

Einlass nur nach Terminvereinbarung bzw. zu gebuchten Kursen

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen