Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheitsbildung >> Pilates

Seite 1 von 2

genug freie Plätze Schnuppern Aerobic mit Pilatesfeeling Neuer Kurs

( Mi., 6.9., 17.30 Uhr )

Schnuppern Sie kostenlos in den folgenden Kurs.

genug freie Plätze Aerobic mit Pilatesfeeling

( ab Mi., 13.9., 17.30 Uhr )

Die Choreographie dieses Kraft- und Ausdauertrainings weckt Freude an der Bewegung, verbessert die Herz-Kreislauffunktion, die Ausdauer und reduziert das Körperfett.

genug freie Plätze Pilates Grundkurs

( ab Do., 14.9., 17.00 Uhr )

Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!
Schnuppern Sie kostenlos in den folgenden Kurs!

genug freie Plätze Pilates für Anfänger/innen Neuer Kurs

( ab Mo., 11.9., 19.00 Uhr )

Pilates gilt als Ganzkörpertraining, das den Körper formt und für innere Harmonie sorgt. Durch präzise, fließende Bewegungen, die mit einer bewussten Atmung in Verbindung stehen, werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

genug freie Plätze Pilates-Kurs: Bodysculpting - Schnuppern

( Mo., 4.9., 17.15 Uhr )

Schnuppern Sie kostenlos in den folgenden Kurs.

Die Pilates-Methode ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.

genug freie Plätze Schnupperstunde Pilates-Workout

( Mi., 6.9., 16.30 Uhr )

Schnuppern Sie kostenlos in den folgenden Kurs.

genug freie Plätze Pilates-Workout

( ab Mi., 13.9., 16.30 Uhr )

Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives Allroundtraining rund um den eigenen Körper, bei dem Pilatesprinzipien, bezogen auf die Körpermitte, tiefe Rückenmuskulatur und Atmung ganz im Vordergrund stehen.

Seite 1 von 2



genug freie Plätze
genug freie Plätze
noch einige freie Plätze
noch einige freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste eintragen
auf Warteliste eintragen
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.

Ansprechpartner

Andreas Balsliemke M.A.
stellvertretender vhs-Leiter

verantwortlich für die Fachbereiche
Allgemeinbildung und Gesundheitsbildung

Tel.: 02403 7027-70
E-Mail: andreas.balsliemke@eschweiler.de

Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Öffnungszeiten: Anmeldewoche

Montag bis Freitag
08:30 - 12:30 Uhr

nur Donnerstag auch
15:00 - 18:00 Uhr

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen
ESF in NRW