Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ein interessantes, abwechslungsreiches, intensives Fitnesstraining zum Erhalt und zur Steigerung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Es kommen hierbei Elemente aus dem Freelatics, Cross-Fit, Tabata und anderen Bewegungsformen zum Einsatz. Doch keine Angst: Das Training ist auch für "Neulinge" im Bereich des Func-Fit geeignet, da die individuelle Leistungsfähigkeit der Teilnehmer Berücksichtigung findet.

genug freie Plätze Jogging Neuer Kurs

( ab Fr., 16.2., 13.00 Uhr )

Jogging, das auch als Dauerlauf bezeichnet wird, ist ein Laufsport, bei dem durch gemächliche Dauerläufe die Kondition (Ausdauer) gesteigert wird. Der Kurs ist ein leichtes Einsteigerprogramm für Menschen mit wenig oder ohne Lauferfahrung.

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genug freie Plätze
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noch einige freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste eintragen
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
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Ansprechpartner

Andreas Balsliemke M.A.
stellvertretender vhs-Leiter

verantwortlich für die Fachbereiche
Allgemeinbildung und Gesundheitsbildung

Tel.: 02403 7027-70
E-Mail: andreas.balsliemke@eschweiler.de

Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
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(nicht in den Schulferien)

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