Vor Trainingsbeginn kann es sinnvoll sein, einen Gesundheits-Check beim Arzt durchführen zu lassen. Älteren Menschen wird darüber hinaus empfohlen, einen Gesundheitspass zu führen. Bei den Kursen der vhs ist dies keine Voraussetzung. Wir empfehlen den Check dennoch. Leider zählt der "Fitness-Check" zu den Individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL) der Ärzte, ist also kostenpflichtig und wird von den meisten Krankenkassen nicht gedeckt. Ob mit oder ohne Check: Bitte sprechen Sie unsere Kursleitungen an, wenn Ihnen gesundheitliche Einschränkungen bekannt sind.
Essen | Trinken
Genussvolles, bewusstes Essen ist eine Gegenbewegung zum uniformen und globalisierten Fastfood. Doch Kochen will gelernt und eingeübt werden. Die folgenden Seminare wollen die Lust daran wecken, sich Zeit zum Kochen zu nehmen. Ziel ist auch die Vermittlung von Fähigkeiten zur gesunden Ernährung, zu kulturellen Hintergründen und wirtschaftlicher Haushaltsführung.
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Andreas Balsliemke M.A.stellvertretender vhs-Leiter
verantwortlich für die FachbereicheAllgemeinbildung und Gesundheitsbildung
Tel.: 02403 7027-70E-Mail: andreas.balsliemke@eschweiler.de
vhs Eschweiler
Kaiserstr. 4a 52249 Eschweiler
Tel.: 02403 7027-0 Fax: 02403 7027-11 E-Mail: vhs@eschweiler.de
Montag: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 UhrDienstag: 14:00-15:30 UhrMittwoch: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 UhrDonnerstag: 8:30-12:30 ; 14:30-18:00 UhrFreitag: 08:30-12:30 Uhr
Einlass nur nach Terminvereinbarung bzw. zu gebuchten Kursen