Logo der VHS EschweilerLogo der VHS EschweilerHauptinhalt anspringen
ProgrammGesundheit
Gesundheit
Gesundheit
Vor Trainingsbeginn kann es sinnvoll sein, einen Gesundheits-Check beim Arzt durchführen zu lassen. Älteren Menschen wird darüber hinaus empfohlen, einen Gesundheitspass zu führen. Ob mit oder ohne Check: Bitte sprechen Sie unsere Kursleitungen an, wenn Ihnen gesundheitliche Einschränkungen bekannt sind.

Gesundheit

Vor Trainingsbeginn kann es sinnvoll sein, einen Gesundheits-Check beim Arzt durchführen zu lassen. Älteren Menschen wird darüber hinaus empfohlen, einen Gesundheitspass zu führen. Ob mit oder ohne Check: Bitte sprechen Sie unsere Kursleitungen an, wenn Ihnen gesundheitliche Einschränkungen bekannt sind.

Kursbereiche

Gesundheitstrends, Beratung
Abnehmen, gesunde Ernährung
Medizin, Heilmethoden
Innere Ruhe, Gesundheit und Psyche
Yoga, Qigong, Tai Chi u.a.
Gymnastik, Pilates
Fitness, Ausdauer, Herz-Kreislauf
Muskeln, Kraft, Faszien
Gelenke, Wirbelsäule, Rücken
Schwimmen, Wassergymnastik
Seite 8 von 11
Seiten blättern
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Info Was Wann Wo Nr. Kursstatus
Info:
 Yin Yoga für die Faszien
Wann:
Mo. 20.07.2026, 18.15 Uhr
6 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64341
Status:
Plätze frei
Info:
 Sonnengrüße
Wann:
So. 08.11.2026, 11.15 Uhr
1 Mal
Wo:
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Nr.:
262-64334
Status:
Plätze frei
Info:
 Vinyasa Flow Yoga
Wann:
Mi. 16.09.2026, 11.30 Uhr
11 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64333
Status:
Anmeldung möglich
Info:
 Vinyasa Flow Yoga
Wann:
Mi. 16.09.2026, 20.30 Uhr
11 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64332
Status:
Plätze frei
Info:
 Ashtanga Yoga für Yoga Athlets
Wann:
Mo. 05.10.2026, 20.00 Uhr
7 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64331
Status:
Plätze frei
Info:
 Face-Yoga
Wann:
Fr. 04.12.2026, 15.00 Uhr
1 Mal
Wo:
vhs-Haus, Raum 002
Nr.:
262-64321
Status:
Plätze frei
Info:
 Soul Day – Yoga & Klangreise für die Seele
Wann:
Sa. 10.10.2026, 10.30 Uhr
1 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64303
Status:
Plätze frei
Info:
 Rücken-Yoga - Hatha-Yoga
Wann:
Do. 24.09.2026, 17.30 Uhr
13 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64302
Status:
Plätze frei
Info:
 Hatha Yoga für Alle
Wann:
Di. 15.09.2026, 19.30 Uhr
13 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64301
Status:
Anmeldung möglich
Info:
 Qigong
Wann:
Di. 15.09.2026, 18.05 Uhr
14 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-64201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Info:
 Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 14.08.2026, 18.45 Uhr
20 Mal
Wo:
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Nr.:
262-64101
Status:
Anmeldung möglich
Info:
 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mi. 13.01.2027, 10.00 Uhr
3 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
262-63011
Status:
Plätze frei
Seite 8 von 11
Seiten blättern

Ihre Ansprechperson

Andreas Balsliemke
Tel. 02403 7027-70

Elke Dedeus
Tel. 02403 7027-10