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ProgrammGesundheit
Gesundheit
Gesundheit
Vor Trainingsbeginn kann es sinnvoll sein, einen Gesundheits-Check beim Arzt durchführen zu lassen. Älteren Menschen wird darüber hinaus empfohlen, einen Gesundheitspass zu führen. Ob mit oder ohne Check: Bitte sprechen Sie unsere Kursleitungen an, wenn Ihnen gesundheitliche Einschränkungen bekannt sind.

Gesundheit

Vor Trainingsbeginn kann es sinnvoll sein, einen Gesundheits-Check beim Arzt durchführen zu lassen. Älteren Menschen wird darüber hinaus empfohlen, einen Gesundheitspass zu führen. Ob mit oder ohne Check: Bitte sprechen Sie unsere Kursleitungen an, wenn Ihnen gesundheitliche Einschränkungen bekannt sind.

Kursbereiche

Gesundheitstrends, Beratung
Abnehmen, gesunde Ernährung
Medizin, Heilmethoden
Innere Ruhe, Gesundheit und Psyche
Yoga, Qigong, Tai Chi u.a.
Gymnastik, Pilates
Fitness, Ausdauer, Herz-Kreislauf
Muskeln, Kraft, Faszien
Gelenke, Wirbelsäule, Rücken
Schwimmen, Wassergymnastik
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Info Was Wann Wo Nr. Kursstatus
Info:
 4XF® - Outdoor FitCamp
Wann:
Mi. 25.02.2026, 19.30 Uhr
15 Mal
Wo:
Sporthalle Dürwiß
Nr.:
261-66006B
Status:
fast ausgebucht
Info:
 4XF® - Outdoor FitCamp
Wann:
Mi. 21.01.2026, 19.30 Uhr
4 Mal
Wo:
Sporthalle Dürwiß
Nr.:
261-66006A
Status:
Kurs abgeschlossen
Info:
 Aroha®
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.00 Uhr
13 Mal
Wo:
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Nr.:
261-66005B
Status:
fast ausgebucht
Info:
 Aroha®
Wann:
Do. 22.01.2026, 19.00 Uhr
3 Mal
Wo:
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Nr.:
261-66005A
Status:
Kurs abgeschlossen
Info:
 Aroha®
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.45 Uhr
11 Mal
Wo:
Adam-Ries-Schule, Aula
Nr.:
261-66004B
Status:
Anmeldung möglich
Info:
 Aroha®
Wann:
Mi. 21.01.2026, 18.45 Uhr
4 Mal
Wo:
Adam-Ries-Schule, Aula
Nr.:
261-66004A
Status:
Kurs abgeschlossen
Info:
 B.O.P.
Wann:
Mi. 25.02.2026, 18.30 Uhr
15 Mal
Wo:
Sporthalle Dürwiß
Nr.:
261-66003B
Status:
Anmeldung möglich
Info:
 B.O.P.
Wann:
Mi. 21.01.2026, 18.30 Uhr
4 Mal
Wo:
Sporthalle Dürwiß
Nr.:
261-66003A
Status:
Kurs abgeschlossen
Info:
 Cardio-Aktiv - § 20
Wann:
Mo. 12.01.2026, 9.15 Uhr
12 Mal
Wo:
vhs Haus, Raum 206
Nr.:
261-66002A
Status:
Kurs abgeschlossen
Info:
 Fit-Mix für Frauen ab 40
Wann:
Di. 24.02.2026, 16.15 Uhr
15 Mal
Wo:
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Nr.:
261-66001B
Status:
Anmeldung möglich
Info:
 Fit Mix für Frauen
Wann:
Di. 13.01.2026, 16.15 Uhr
5 Mal
Wo:
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Nr.:
261-66001A
Status:
Kurs abgeschlossen
Info:
 Ausfall: Gymnastik am Samstag - für Menschen ab 65 Jahren
Wann:
Angebotszeitraum 28.03.2026 bis 11.07.2026
Wo:
vhs-Fitnessraum, Grüner Weg 3
Nr.:
261-65906
Status:
Kurs ausgefallen
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Ihre Ansprechperson

Andreas Balsliemke
Tel. 02403 7027-70

Elke Dedeus
Tel. 02403 7027-10