Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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noch einige freie Plätze Rückenfitness

( ab Mo., 14.1., 20.00 Uhr )

Bewegung hält den Rücken gesund. Bei akuten Rückenschmerzen ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

noch einige freie Plätze Rückenfitness

( ab Mo., 29.4., 20.00 Uhr )

Bewegung hält den Rücken gesund. Bei akuten Rückenschmerzen ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten. Rückenfitness

( ab Do., 17.1., 9.00 Uhr )

Bewegung hält den Rücken gesund. Bei akuten Rückenschmerzen ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten. Rückenfitness

( ab Do., 17.1., 10.00 Uhr )

Bewegung hält den Rücken gesund. Bei akuten Rückenschmerzen ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

genug freie Plätze Rückenfitness

( ab Do., 17.1., 11.00 Uhr )

Bewegung hält den Rücken gesund. Bei akuten Rückenschmerzen ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

auf Warteliste eintragen Rückenfit Präventionskurs nach §20 SGB V

( ab Di., 15.1., 17.30 Uhr )

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.

noch einige freie Plätze Rückenfit Präventionskurs nach §20 SGB V

( ab Di., 30.4., 17.30 Uhr )

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung
lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit
und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und
rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch
wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.

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genug freie Plätze
genug freie Plätze
noch einige freie Plätze
noch einige freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste eintragen
auf Warteliste eintragen
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.

Ansprechpartner

Andreas Balsliemke M.A.
stellvertretender vhs-Leiter

verantwortlich für die Fachbereiche
Allgemeinbildung und Gesundheitsbildung

Tel.: 02403 7027-70
E-Mail: andreas.balsliemke@eschweiler.de

Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Öffnungszeiten

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08:30 - 12:30 Uhr

donnerstags auch 15:00 - 18:00 Uhr
(nicht in den Schulferien)

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