Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Inhalt: Klassische Pilates- und modifizierte Yoga-Übungen
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an. Sie erhalten dann eine Kennung zur vhs.cloud und den Zugang zum Kurs. Sollten Sie schon einen Zugang mit der E-Mail-Adresse besitzen, erkennt unser System dies. Eine abwechselnde Teilnahme in Präsenz im vhs-Gesundheitsraum, Kaiserstraße 4a, ist in gegenseitiger Absprache der Teilnehmenden mit der Kursleitung bis maximal 6 Personen möglich.

fast ausgebucht Pilates: Bodysculpting

( ab Mo., 17.8., 17.15 Uhr )

Diese Trainingseinheit bietet Ihnen die Möglichkeit Ihre Pilateskenntnisse aufzufrischen oder zu vertiefen.
Die Übungen auf der Matte werden mit einer Reihe von Zusatzgeräten ausgeführt, so dass Sie Ihre ganze Körperkraft, Definition, Ausdauer, Mobilität und Propriozeption verbessern können.
Der Kurs wird um einzelne Videoaufzeichnungen ergänzt, die in der vhs-cloud zur Verfügung gestellt werden.

fast ausgebucht Pilates-Kurs

( ab Do., 20.8., 17.00 Uhr )

Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig und in jedem Alter geeignet!

genug freie Plätze Pilates-Kurs

( ab Do., 20.8., 18.00 Uhr )

Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

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genug freie Plätze
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noch einige freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste eintragen
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
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Ansprechpartner

Andreas Balsliemke M.A.
stellvertretender vhs-Leiter

verantwortlich für die Fachbereiche
Allgemeinbildung und Gesundheitsbildung

Tel.: 02403 7027-70
E-Mail: andreas.balsliemke@eschweiler.de

Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Öffnungszeiten

Die Volkshochschule ist grundsätzlich nur nach Terminvereinbarung geöffnet.

Für Fragen aller Art oder eine Terminvereinbarung rufen Sie bitte an.

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08:30 - 12:30 Uhr

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