Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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In Kooperation mit der VHS Nordkreis Aachen.
Schweden, das Land der unendlichen Weite und Einsamkeit. Hier kann man richtig durchatmen und wirkliche Stille genießen an Orten, ohne jeglichen Lärm unserer Zivilisation. Nur der Wind, das Rauschen der Bäche und die Gesänge der Vögel dringen an das Ohr. Ungewohnt zuerst, doch traumhaft schön. Lassen Sie sich durch eine tiefe innere Ruhe und Gelassenheit faszinieren.
Während einer etwa dreistündigen Wanderung durch den Probsteier Wald suchen die Teilnehmer/innen unter fachkundiger Leitung heimische Pilze, lernen ihre Lebensweise kennen und sie von möglichen Doppelgängern zu unterscheiden. Außerdem wird die Rolle der Pilze für unser Ökosystem erläutert. Bringen Sie ein Körbchen oder einen Leinenbeutel mit. Plastiktüten sind ungeeignet, da die Pilze darin sehr schnell verderben. Am Schluss der Exkursion werden noch einmal alle Körbe und Beutel durchgesehen und unbrauchbare Pilze aussortiert. Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung sind selbstverständlich. Bringen Sie ebenfalls ein Messer mit.
Hier erfahren Sie, wie reine Öle therapeutischer Qualität wirken, wie sie anzuwenden sind und wie sie persönlich helfen können, körperlich und emotional in Balance zu sein. Weitere Infos zum Kurs unter https://www.vhs-eschweiler.de/index.php?id=85&kathaupt=11&knr=192-60004
Ätherische Öle können helfen, die emotionale Balance zu unterstützen. Der Vortrag vermittelt die Zusammenhänge.
In diesem Vortrag geht es rund um Blutdruck, Fettstoffwechsel und Übergewicht und Teilnehmer erfahren, wie sie mit einer ausgewogenen Ernährung präventiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können. Inhalte: Was ist Blutdruck? Was steckt hinter dem "Fettstoffwechsel"? Wo fängt "Übergewicht" an? Welche Grenzwerte gibt es und was bedeuten diese für mich? Was bedeuten Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eigentlich? Welchen Einfluss hat eine ausgewogene Ernährung? Ernährungstipps: Wie kann ich präventiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen?

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genug freie Plätze
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noch einige freie Plätze
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
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Andreas Balsliemke M.A.
stellvertretender vhs-Leiter

verantwortlich für die Fachbereiche
Allgemeinbildung und Gesundheitsbildung

Tel.: 02403 7027-70
E-Mail: andreas.balsliemke@eschweiler.de

Kontakt

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Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
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donnerstags auch 14:30 - 18:00 Uhr
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