Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Step Aerobic Fitness für den ganzen Körper


Über diesen Kurs


Die Choreographie dieses Ausdauertrainings auf dem Steppbrett weckt Freude an der Bewegung.
Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren Sie Ihre Gesäß- und Beinmuskulatur und stärken ihr Herz-Kreislauf-System. Auch die Arme werden vermehrt eingebracht und gestrafft.

Kursnr.: 221-64104
Kosten: 46,50 €
Ermäßigung 1: 31,00
Ermäßigung 2: 17,50


Termin(e)

Für detailierte Informationen zur Tagen, Zeiten und Orten klicken Sie den Link an.

ab 23.02.2022, jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr, 12 Termine, Wochentage/e: Mittwoch

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Verfügbarkeit

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Kursort(e)

vhs-Fitnessraum, Don-Bosco-Schule, Grüner Weg 3

Dozent(en)



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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich. Bitte Hinweise beachten.
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Ansprechpartner

Andreas Balsliemke M.A.
stellvertretender vhs-Leiter

verantwortlich für die Fachbereiche
Allgemeinbildung und Gesundheitsbildung

Tel.: 02403 7027-70
E-Mail: andreas.balsliemke@eschweiler.de

Kontakt

vhs Eschweiler

Kaiserstr. 4a
52249 Eschweiler

Tel.: 02403 7027-0
Fax: 02403 7027-11
E-Mail: vhs@eschweiler.de

Telefonische Erreichbarkeit

Montag: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Dienstag: 14:00-15:30 Uhr
Mittwoch: 8:30-12:30 ; 14:00-15:30 Uhr
Donnerstag: 8:30-12:30 ; 14:30-18:00 Uhr
Freitag: 08:30-12:30 Uhr

Einlass nur nach Terminvereinbarung bzw. zu gebuchten Kursen

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